Il locale “brucia” grasso

Dump chilogrammi di panciaParlando di perdita di grasso, dovrebbe essere notato che la perdita di peso non è lo stesso come perdita di grasso corporeo. Per ridurre il peso, si può semplicemente andare per una sessione di sauna o avviare un post di 24 ore ed entrambi i metodi si tradurrà nella perdita di poche centinaia di grammi di peso. Fare non, tuttavia, rappresenta un grasso perdita-invece vi sono lo smaltimento dell’acqua sotto la pelle (sauna) o Chimo inadempiente in stomaco e intestino (fame).

Perdita di grasso è un processo che avviene a livello cellulare e a livello globale, piuttosto che localmente. Se ci si perde grasso (e dove sarà ubywać) diversi fattori incidono non solo se mangiamo meno di quanto ha bisogno il nostro corpo, ma anche, come funziona il nostro sistema endocrino. Abbiamo diverse predisposizioni a distribuzione del grasso corporeo e purtroppo nessun effetto su se si accumula nell’addome, i fianchi o busto. Quindi non possiamo influenzare esso, dove saranno le calorie inutili, o possiamo decidere, dove sarà il grasso ubywać?

In genere, le donne potrebbero essere divisa in tre tipi:

  • il tipo conosciuto come un androgeno, proporzioni piuttosto maschile e tessuto adiposo situato piuttosto nelle vicinanze dell’addome, petto e braccia
  • il tipo di estrogeno: depositati area grassa femoro-pośladkowej
  • tipo misto costruire grasso intorno ai fianchi e busto.

Non è la più recente, giusto? Sia il nostro stile di vita, nutrizione, accompagnandoci stress e irresponsabile farmaci ormonali possono portare a disturbi del sistema endocrino. In considerazione di quanto sopra, raramente si incontrano casi di classico e non ambigua. Il fatto è che la deposizione di grasso nella zona addominale è correlata alla economia candy per cui l’impatto è non solo ricco di dieta alimenti trasformati, ma anche stress di carico e la mancanza di una rigenerazione adatta.

Che cosa è grasso il riluttante?

Come suggerisce il nome, è un tessuto adiposo, che spende ci sveglio quando ci sforziamo di raggiungere una figura armoniosa. Di questo, circa cui sogniamo o tali, che abbiamo dato Python alcuni convincere se stessi come la bellezza ideale.

Non addentrarsi eccessivamente in fisiologia, la terminologia può spaventi, le note solo che “brucia” e “put” grasso essenziale è la stimolazione di un certo tipo di recettori chiamati recettori beta e Alpha1.

Stimolazione di recettori alfa porta alla deposizione di tessuto adiposo e stimolare beta-get liberarsi di lei. Nelle zone del loro corpo grasso è meno beta e recettori alfa più così testardo dimostrino maggiore volontà di accumulo di grasso sottocutaneo rispetto a quelle parti del corpo, che supera i recettori “occupati”.

Non abbiamo alcuna influenza sulla distribuzione dei recettori nel nostro corpo, perché è geneticamente determinata e molto irregolari. Questo grasso è così effetto su come presenta la nostra silhouette quando la dieta comincia a sbattere in calorie in eccesso! Refrattario del tessuto adiposo appare più comunemente nella zona addominale e/o fianchi.

Il tessuto adiposo è caratterizzato da un flusso sanguigno più basso di tessuto muscolare. Alcuni ricercatori sono dell’opinione che la circolazione del sangue peggio ostacola il drenaggio dei suoi prodotti di degradazione e quindi difficili da ottenere liberarsi del grasso dalla zona resistente con un basso flusso di sangue. Seguendo questa linea di ragionamento, “meno attivi” intorno a voi possono riscaldarsi. allenamento. Ricerca Stallknechta dell’anno 2007 indicano che tessuto adiposo situato in prossimità di lavoro forza muscolare è caratterizzato da un flusso di sangue migliore e più efficiente lipolizą-più veloce mentre la distribuzione di grasso.

Le conclusioni dell’esame possono suggerire che il loro partito di formazione può accelerare bruciare i grassi in particolare attraverso il rafforzamento e facilitare i muscoli nella sua zona. Oltre alla tariffa del loro partito, secondo alcuni ricercatori, può anche riscaldare, ad esempio, cintura di neoprene. I fautori della teoria della “masterizzazione locale” sostegno alla ricerca, anche se le informazioni specifiche che abbiamo ancora molto poco. Questo piccolo scorcio di è, tuttavia, gli argomenti dei fautori di neoprene cinghie e “sei Weider” di supporto. Così diamo un’occhiata a questi due metodi popolari.

Succo di disintossicazione

Succo per l'esperienza detoxCominciamo con ciò che non è succo di disintossicazione. Detox succo non è medico o scientifico. Non c’è nessun corso specifico della procedura, durata e regole di composizione di questo Detox – oggi non hanno preso questo a nessun centro di ricerca principali.

In pratica, questo succo Detox

Le principali ipotesi:

  • Succhi di frutta sono la fonte esclusiva o principale di energia (a volte la dieta sokowa è diversificare in insalate di verdure)
  • Queste sono le ubogokaloryczne di dieta (800-1500 kcal)
  • Succo di disintossicazione come un modo per perdere peso

Infatti, nel corso della silhouette Detox può guardare meglio e l’addome diventa più pianeggiante. È abbastanza normale, se:

  • non fornisce alcun cibi solidi
  • fornitura di fibra è limitato (che può-non-ridurre la flatulenza)
  • potere calorifico della dieta è sicuramente meno rispetto alla tua domanda, a volte fino a quattro volte meno!

Tuttavia, questo è un effetto a breve termine. L’obiettivo in sé vedrà il peso di questi tre chilogrammi di meno, se avete come una banca che dopo il vescovo attacca PIs sokowym si torna alle vecchie abitudini e (almeno) al vecchio peso.

Durante pochi giorni dopo il vescovo attacca PIs sokowym certamente vi peserà meno. Prima di gustare questa visione, accettare il fatto che circa 3 peso perso sarà gestito principalmente da acqua. Dovete sapere che in primo luogo, più facile fonte di energia di backup viene glicogeno immagazzinato nei muscoli. Egli è più facilmente disponibile, quando entriamo in un periodo di restrizione calorifico. Il glikogenem è legata all’acqua (circa 3-3,5 g/1 g di glicogeno). Se glicogeno diventa una fonte di energia di backup, insieme con la ripartizione delle particelle del glicogeno, c’è un rilascio di molecole d’acqua.

OT, tutto il mistero. Detox succo non è un modo per bruciare il grasso corporeo. Detox succo è un modo per ridurre il peso, che non sta per niente. Appena si ritorna ad una dieta normale (anche circa la caloria, che sarà inferiore rispetto il tuo fabbisogno energetico o vicino ad esso), la perdita di glicogeno vengono ricostruiti. E il tuo peso tornerà alla normalità.

Alcuni venditori farà finta che questo è tutto quello che sanno, ma…

A volte il venditore detoksów sokowych lo stress che il succo di disintossicazione è solo l’introduzione alla perdita di peso. Simbolo della rottura con il “vecchio stile”, momento in cui un nuovo inizio. Bene, date un’occhiata zakret zero- e l’approccio di barca alla perdita di peso.

Perché detox succo detoxificating e non funziona?

Cominciamo con il compito di chiedere: che cosa vogliamo essere così solidali con la pulitura e perché ci sembra che bere succhi di frutta per 5 giorni è più efficace rispetto all’utilizzo di funzionalità epatica e renale di venti-quattro-ora?

“Tossine” che abbiamo nel corpo:

  • vengono trasformati in sostanze non tossiche nel fegato e/o
  • sono escreti con i liquidi (sudore, urina) e/o
  • sono in gran parte conservati – posto loro negozio è tessuto adiposo

Abbiamo già visto che sokowa di dieta (che dura dalla Fondazione di 3-7 giorni) non causa grasso a un livello significativo. Si supponga che un potrwałaby di dieta più e in realtà consentirebbe di bruciare i grassi. Quello che in realtà con lei?

Quando chudniemy, il tessuto adiposo non scompare. Diminuisce il volume. Le cellule di grasso vengono rilasciati acidi grassi. Questo cambiamento è accompagnato dal rilascio di sostanze tossiche (precedentemente magazynowała del tessuto adiposo) nella circolazione sanguigna. Durante più Detox non solo “non rimuove le tossine”, ma… Avvelenarli nuovamente, perché ancora una volta entra nel flusso sanguigno, che non è particolarmente pericoloso, come la perdita di peso non è drammatica (nella bibliografia). Questo è un altro argomento a favore di specialista dieta razionale per effetti a lungo termine.